Triathlon-Training individuell auf dich zugeschnitten

Jedes Triathlon-Coaching startet mit einem ausführlichen Gespräch. Das kann telefonisch oder persönlich erfolgen. Je nachdem wie es für dich praktisch ist. Darin geht es zum Beispiel darum, was du bisher gemacht hast, was deine Ziele und Erwartungen sind. Daraufhin entwickeln wir gemeinsam deinen persönlichen Triathlon Trainingsplan. Das „wir“ ist wichtig, denn ohne deine Rückmeldung funktioniert eine gesunde Sportler-Coach-Beziehung nicht.

Der Plan wird aufeinen 2-wöchigen Trainingshorizont geplant. Der nächste Plan erfolgt dann jeweils anhand deiner Rückmeldung und den von dir übermittelten Leistungsdaten. Mit einer Leistungsdiagnostik lässt sich dein Training noch genauer planen. Auch diese Leistung kannst du bei mir buchen.

Eine erfolgreiche Zusammenarbeit basiert auf gegenseitigem Vertrauen und Respekt sowie der Möglichkeit, den Trainingsplan zu optimieren, wenn sich einzelne Elemente als nicht praktikabel in deinem Alltag erweisen. Genauso verschieden wie Sportler sind, sind nämlich auch deren Trainingspläne.

Kosten des Coachings für Triathlon oder eine Disziplin

Das alles ist im Paket enthalten
✓ Ausführliches Erstgespräch

✓ 14-tägiger Planungshorizont inkl. telefonischem Feedbackgespräch

✓ Schwimmtrainingsplan

✓ Radtrainingsplan

✓ Lauftrainingsplan

✓ Training für Kraft und Stabi

✓ Bei Krankheit / Verletzung: Planung von Tag zu Tag

✓ Saisonplanung

✓ Wettkampfplanung

✓ Rabatt auf jede Leistungsdiagnostik
139,- €/Monat oder 109,- €/Monat für eine Disziplin (Mindestlaufzeit 3 Monate)

Rückfragen

Bei Fragen zum Paket, zu einzelnen Disziplinen oder zum Ablauf helfe ich dir gerne weiter. Schreib mir.

Darum ist Triathlon-Coaching so wichtig

Selbst für einen Amateursportler kann ein ausgewogener Triathlon-Trainingsplan ein enormes Plus bedeuten. Das fängt schon damit an, dass man sich ohne Anleitung kaputt- oder „runter“-trainieren kann. Da wird Sport dann noch nicht zum Mord, allerdings ist es dann nicht mehr so gut für die Gesundheit, wie man sich das wünscht. Und sollte es dem Körper nicht schaden, kann ein falsches Triathlon-Training immer nocht für einen Leistungsrückgang sorgen, da die Muskeln nicht richtig belastet und wieder entspannt werden.

Coaching nah am Sportler

Daher ist es wichtig, einen erfahrenen Triathlon-Trainer zu haben, der sich um die Trainingspläne für Schwimmen, Rad und Laufen kümmert. Sie müssen richtig auf den Sportler eingestellt sein. Dann ist sein Kopf frei und er kann sich auf die eigene Leistung und die Möglichkeit sich zu verbessern konzentrieren. Speziell für Menschen, die sonst noch viel um die Ohren haben, ist es ein enormes Zeitersparnis.


Buche einen Termin für dein Training

Du möchtest den nächsten Schritt in deinem Training gehen? Dann vereinbare jetzt dein Gratis-Erstgespräch – egal, ob für eine Disziplin oder Triathlon.


Häufig gestellte Fragen zum Triathlon-Coaching

Mein Coaching ist individuell auf deine Bedürfnisse angepasst. Daher ist es für alle Männer und Frauen geeignet. Egal, wie klein oder groß dein Ziel ist. Egal, ob du 3 oder 20 Stunden pro Woche Zeit hast.
In der Regel kannst du innerhalb von 1-3 Wochen starten.
Nein, wir telefonieren alle 2 Wochen. Solltest du vorher Fragen oder Umplanungen haben, kannst du mir immer eine Nachricht schicken. Oder wir sprechen kurz. Eine Antwort bekommst du normalerweise innerhalb von 24h. Meist früher.
Nein, es gibt keinen Zwang eine Diagnostik zu machen. Aber sie wird von mir natürlich empfohlen, da wir damit dein Training zielgenauer planen können.
Die Trainingspläne für Schwimmen, Rad und Laufen sind auf deine Ziele und verfügbare Zeit abgestimmt. Zusätzlich berücksichtige ich körperliche Einschränkungen, Verletzungen etc.
Ja, ich gebe Einzelstunden. Die können wir gerne nach Absprache vereinbaren.
Du kannst dir über einen Link alle zwei Wochen deinen Feedbacktermin buchen – wann es dir zeitlich passt. Er findet dann per Telefon, WhatsApp oder Zoom statt.
Der Preis liegt bei 139,- €/Monat für alle Disziplinen oder 109,- €/Monat für eine Disziplin.
Im Vertrag wird eine Mindestvertragslaufzeit von 3 Monaten vereinbart.