Du stehst im Mittelpunkt
Bei HoffmannTraining stehst du im Fokus. Dabei geht es sowohl um deine aktuelle Leistungsfähigkeit als auch um die Herausforderungen deines Alltags außerhalb des Triathlon-Sports.
Egal, ob du Anfänger oder erfahrener Triathlet bist: Ich möchte dich als Coach auf diesem Weg begleiten und dir die besten Voraussetzungen geben, deine persönlichen Ziele zu erreichen.
Warum kann gerade ich dir helfen?
Als leistungsorientierter Breitensportler kenne ich den Spagat zwischen Sport, Arbeit und Privatleben sehr genau. Ich weiß, wie es ist, neben der Schule, dem Studium und der Arbeit zu trainieren und sich dabei konzentriert auf Wettkämpfe vorzubereiten. Über die Jahre habe ich gelernt, wie ich auch während großer Ereignisse in meinem Privatleben, wie zum Beispiel der Organisation meiner Hochzeit oder der ersten Lebensmonate meines Sohns, den Sport erfolgreich integrieren konnte. Eine eigene Triathlontrainerin hat mir damals sehr geholfen.
Auf Basis dieser Erfahrungen habe ich eine Trainingsphilosophie entwickelt, die es auch dir ermöglicht, deine sportlichen Ambitionen mit deinem Privat- und Berufsleben zu vereinen. Ein wichtiger Baustein dafür sind die passenden Trainingseinheiten, um möglichst effizient deine Ziele zu erreichen, ohne dass der Spaß dabei auf der Strecke bleibt. Unter Coaching erfährst du mehr darüber wie ich dir beim Training helfen kann.
Nicht nur Triathlon
Das Schöne am Triathlon ist, dass er aus 3 Sportarten besteht. Auch in den Triathlon-Einzeldisziplinen kann ich dir weiterhelfen. Sei es mit einem individuellen Trainingsplan oder einer Laktatdiagnostik. Ich führe auch Leistungsdiagnostiken für Spielsportarten durch. Hier arbeite ich mit erfahrenen Physiotherapeuten und Athletiktrainern Hand in Hand.
Nicht ins Blaue trainieren
Um nicht ins „Blaue“ zu trainieren, empfehle ich jedem meiner Trainierenden eine Leistungsdiagnostik. Aber nicht nur für meine Triathloncoaching-Teilnehmer ist eine Leistungsdiagnostik wichtig. Jeder, der weiterkommen will im Ausdauersport, muss wissen, wo er oder sie aktuell steht um effizient zu trainieren. Um einen Termin zu vereinbaren oder wenn ihr Fragen habt, könnt ihr mich sehr gerne kontaktieren.
Ich freue mich auf euch!
